穩定心靈能量。加強許願能力
最完整常見問題 | 第一次練習前必看 | 我的瑜伽經驗分享
自從瑜伽教師訓練結業之後,意外發現了冥想,這是一個帶著意識旅遊的新世界。🧘♀️ ✨ 冥想是我生活的日常,常常和朋友們分享我的體驗與領悟,並在之前的影片有提到,但有天突然有人問我怎樣做冥想,那一刻有如一記重錘,才發現!對喔!!!😅 原來我忘了初學者有最基本的問題,不知道如何開啟練習的第一步。確實,要讓自己準備好很重要,才能在過程中更自在效果更好。💖 我當初也是一步步自己摸索出一個路線,到現在已經是帶著放鬆遊玩的心情練習冥想,雖然每個人不一樣,在此分享我自己的體驗旅程,希望對大家的練習有幫助,用輕鬆的心情體驗讓心靈昇華進步!
持續 21 天就能讓能量產生正面變化
我是國際合格認證瑜伽冥想教師,也是藝術療癒生活教練,持續創作冥想語音,願方便大家練習,好好為自己充電。
冥想語音 ★ 瑜伽睡眠 (躺式) Yoga Nidra 超神奇快速放鬆方法!30 分鐘全身掃描消除壓力,恢復精神頭腦清醒,深度安神靜心幫助睡眠
瑜伽睡眠 Yoga Nidra 是我覺得最實用的冥想,也是我第一次接觸冥想時學到的,被它的效果深深的震撼,到現在還是常常使用。🧘♀️ 躺著做深度放鬆~ 幫助睡眠,消除疲勞,緩解壓力,恢復精神,保持頭腦清醒! 我最喜歡在午餐過後,或疲累一天工作之後做,總是能很神奇的把又累又倦的腦,瞬間恢復清醒,比任何小睡片刻以及咖啡都有效!基本上是一個『萬用』的冥想,適用於任何時刻,因為他幫你的心腦恢復連結,深度放鬆,去除憂慮雜念,因此也能幫助安眠入睡!只要有好好充電,每一天都會活力充沛,充滿神采,越活越年輕。
冥想語音 ★ 守護天使療法 | 召喚保護 | 七位大天使水晶聖殿儀式,放下焦慮與低潮情緒,接受祝福與安全感,重獲新生力量
上次有提過了關於『守護天使』以及『天使數字』,這次分享由你專屬的守護天使,帶領你到水晶聖殿,接受七位大天使祝福與保護的儀式冥想🧘♀️ ,願大家能透過這個冥想,與自己的守護天使連結,召喚保護,重獲自己需要的力量!
冥想語音 ★ 零極限五句真言 | 改善痛苦關係 (最強咒語) 家庭親子愛情工作 | 雙生火焰團聚,吸引真愛靈魂伴侶 | 四句真言,清理情緒釋放怨恨,第五真言,自我寬恕擁抱幸福
之前的影片有提過零極限『荷歐波諾波諾』夏威夷神奇療法的四句真言,「我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你」,可以改善許多糾結關係上的業力,並且互相治癒。其實還有更進階的『第五真言』,透過最了不起的清理宣言『我原諒自己』,開啟更深層的清理與釋放。只有徹底的完成『愛自己』的課題,才能迎來與連動靈魂的合一團聚,迎接生命藍圖開啟的篇章,共同攜手合力開創新世界。
冥想語音 ★ 西瓦心靈圓夢冥想 | 觀想顯化奇蹟 | 釋放負面信念解脫困境解脫困境 | 開始順流人生 | 創造你想要的未來 | 心想事成吸引豐盛
之前的影片提到了『西瓦心靈圓夢術』,非常喜歡其中『心靈螢幕』的運用,於是我製作了一個圓夢冥想語音,方便大家練習。讓你從這個冥想當中,放下枷鎖,解脫困境,開始順流人生,並透過心靈螢幕,創建你想要的未來。你想要的所有一切都在你之內,你只需要把空間騰出來,才能迎接新的奇蹟能量進入你的生活,解鎖你與生俱來的創造力量。✨
冥想語音 ★ 七脈輪淨化 | 21天愛自己肯定句 | 一次平衡全部脈輪 | 療癒充電生命能量 | 提升好運吸引豐盛奇蹟
在『人體七脈輪』的影片中,我們提到了脈輪就是人體的生命能量,清理暢通脈輪就能平衡自己的精神情緒,轉化負面的阻塞能量,讓你體內的能量中心順流運轉,豐盛的磁場就會自然地由內而外散發,吸引好運到你生活中,成為奇蹟。建議連續聆聽 21 天,讓肯定句進入你的潛意識,加強調整你的能量。✨ ( 順時針旋轉開啟通道吸收能量,逆時針旋轉關閉通道上鎖收功。)
冥想語音 ★ 氣場保護冥想 | 斬斷乙太能量管 | 建立金色光盾 | 召喚大天使麥可 | 正確的能量保護 | Meditation 引導練習 + 通靈傳訊
在『共感人』的影片中,我們提到了能量吸血鬼的存在,他們充斥在我們的生活中,總是不著痕跡的損耗我們的能量,當你的振動頻率高的時候,可以分享光的能量給大家充電,但當你付出過多,跨過一個臨界點能量幾乎被掏空,就會容易被更多的負面能量侵蝕,進而影響情緒和顯化能力。助人的心真的很棒!但保護自己的氣場很重要,因為,我們需要你純善的能量,展現力量,有效幫助更多值得幫助的人們。✨
冥想語音 ★『我是』肯定句冥想 | 連續做21天 | 強大開運宣言 | 成為全新的你 | 愛自己 | 提升自信 I am Affirmation
『肯定句』是強大的自我宣言,讓你由內在散發能量傳送給宇宙,啟動吸引力法則幫你實現願望!建議至少連續做 21天,或者在任何時刻當作背景音播放,讓肯定句進入你的潛意識,穩定你的心靈能量,傳達最純粹有力的能量給宇宙,透過每天練習『我是』肯定句,幫助你連結純粹的真我,成為理想的自我,擁抱理想的圓滿生活。✨
冥想語音 ★ 情感創傷冥想 | 療癒光之工作者 & 星際種子 | 轉化童年創傷 | 釋放前世業力 | 看見自己光的力量 | 打開潘朵拉寶盒
『光之工作者』有著輪迴的宿命,因為是帶著使命來到人間的,最初帶著滿滿的光而來,在地球業力的循環中,很容易被黑暗淹沒而消耗殆盡。我希望能與更多光的使者相遇,一起協力提升振動頻率守護穩定能量,讓周圍的黑暗自行轉化。投生在地球不容易,不論你前世來自哪裡,我們都有緣在這裡相遇,就算此刻在黑暗中看不到光,那可能是因為,你忘了你就是那片黑暗中的第一道微光。✨